юлия

булгакова

юлия булгакова

Коуч

Психолог

Автор

.

«хорошо там, где нас да!»

Юлия Булгакова

Коуч, сопровождающий команды и первые лица компаний: командный трансформационный коуч, коуч сложных разговоров, тупиковых и кризисных ситуаций
Профессиональный РСС ICF коуч
Старший тренер Международного Эриксоновского Университета (с 2009 года по настоящее время)
Сертифицированный бизнес-тренер (РАБО) (в числе клиентов OZON, LEROY MERLIN, БИЛАЙН, MARS, Газпром и другие)
Профессиональный психолог (окончила Новосибирский государственный университет по специальности «Психология»)
Профессиональный музыкант (окончила Новосибирскую государственную консерваторию по классу фортепиано)
Спикер TEDxNovosibirsk, а также конференций, организованных правительством Российской Федерации, на тему защиты детства и социальных вопросов и организации Солнечный город, социальная политическая среда
Автор книги «Давай не будем молчать» (2025 год), «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» (2022 год)
Соавтор с Натальей Сухаревой книги «Открой другую дверь» (2009 год)
Автор офлайн-программ «Искусство судьбоносных разговоров», «Сколько я стою. Цена и ценность», «Из специалистов в руководители»
Автор подкаста «Территория Взрослости»
Блогер, автор статей для федеральной сети журналов «Дорогое удовольствие»
Автор и исполнитель песен.

Юлия Булгакова

Коуч, сопровождающий команды и первые лица компаний: командный трансформационный коуч, коуч сложных разговоров, тупиковых и кризисных ситуаций
Профессиональный РСС ICF коуч
Старший тренер Международного Эриксоновского Университета (с 2009 года по настоящее время)
Сертифицированный бизнес-тренер (РАБО) (в числе клиентов OZON, LEROY MERLIN, БИЛАЙН, MARS, Газпром и другие)
Профессиональный психолог (окончила Новосибирский государственный университет по специальности «Психология»)
Профессиональный музыкант (окончила Новосибирскую государственную консерваторию по классу фортепиано)
Спикер TEDxNovosibirsk, а также конференций, организованных правительством Российской Федерации, на тему защиты детства и социальных вопросов и организации Солнечный город, социальная политическая среда
Автор книги «Давай не будем молчать» (2025 год), «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» (2022 год)
Соавтор с Натальей Сухаревой книги «Открой другую дверь» (2009 год)
Автор офлайн-программ «Искусство судьбоносных разговоров», «Сколько я стою. Цена и ценность», «Из специалистов в руководители»
Автор подкаста «Территория Взрослости»
Блогер, автор статей для федеральной сети журналов «Дорогое удовольствие»
Автор и исполнитель песен.

МАСТЕР-КЛАССЫ и вебинары

Юлии Булгаковой

Каждый месяц в закрытом телеграм-канале клуба

полезные материалы и практики,
возможность задать вопрос по выбранной автором клуба теме,
специальные предложения на продукты Юлии Булгаковой,
онлайн-встреча с автором клуба.

Подписка действует 1 календарный месяц и продлевается автоматически.

Окно входа 1 число каждого месяца

3 000 руб. Подробнее

Запись. Лекция-практикум «Тревожным от тревожника.
21 способ договориться с тревогой и опереться на безмятежное в себе»

Что будет на лекции-практикуме:
Откуда берётся тревога?
Как рождается тревожная стратегия?
Для чего она?
Что в ней важного?
Как она проявляется?
Что под ней прячется?
Как ее понять?
Ну и 21 способ, 21 инструмент на любой характер

6 500 руб. Подробнее

Вопрос-ответ «Мелодия поддержки»

Вы можете получить развернутый и ясный ответ на вопросы в жизненных ситуациях, который укажет путь к решению.

Вы описываете ситуацию, задаете вопрос, а Юлия Булгакова поможет Вам найти ключевые моменты, взглянуть на проблему свежим взглядом и найти решение.

4000 руб. Подробнее

Запись Мастерской «Управленческое спокойствие и искусство делать выбор в любой непредсказуемой ситуации».

Поговорим о том, как:

Проходить через сложные совещания с легкостью и уверенностью.
Проявлять мастерство в непростых разговорах и взаимодействиях.
Давать конструктивную обратную связь, даже если она не всегда приятна.
Откровенно распознавать и исправлять ошибки на пути к успеху.

12 000 руб. Подробнее

Бокс «Как ни крути»

Создан для тех, кто стремится к самопознанию и уверенности в своих решениях. В нем вы найдете три элемента, которые помогут вам разобраться с любыми сомнениями и найти нужные ответы.

1 800 руб. Подробнее

Альбом «Управленческих этюдов».

Этот альбом управленческих этюдов создан, чтобы вы могли в любой момент, выбрав нужную, войти в желаемое состояние, почерпнуть ресурса, посмотреть на происходящее со стороны свежим и непредвзятым взглядом

Альбом состоит из 13 этюдов, с предварительным объяснением того, как ими пользоваться таким образом, чтобы эффект наращивался постоянно.

2 000 руб. Подробнее

Я покажу как:
Увидеть в ситуации незадействованные ресурсы
Генерить вопросы
Слушать ответы
Задать в них вопрос и найти выход
Увидеть в ситуации незадействованные ресурсы
Заземлять их
Применять в жизни
Помочь другим

5 000 руб. Подробнее

В нашей жизни много сложных ситуаций, которые хотелось бы изменить. Как это сделать удобно и результативно, но не тратить на это много времени и сил?
В этом помогут авторские Прелюдии раскрытия чувственности на каждый день от Юлии Булгаковой.
При регулярном использовании такие прелюдии укрепляют вашу внутреннюю устойчивость, спокойствие и невозмутимость. Появляется Вера и Сила внутри, которые не зависят от внешних обстоятельств.

1 000 руб. Подробнее

Лёгкий набор с глубокими смыслами «Возьми в дорогу».
Медитация + Время Волшебных Вопросов + 5 аудиосюрпризов.

2 200 руб. Подробнее

Анонс мероприятий месяца

АНОНС Подробнее

Непринятые вовремя решения (позже или раньше) ставят движение на паузу, а иногда эта пауза так затягивается, что становится тормозом для течения жизненного потока. Или просто тормозом.

Некорректно принятые решения создают несчастливые последствия и крадут у нас будущее.
Жизнь состоит из решений...

В общем жизнь сама - одно больше решение, которое за нас когда-то приняли))

4 500 руб. Подробнее

Каждый день даёт нам возможность для расцвета, для раскрытия и для ясного видения себя и своего пути.

Но раскрыться можно, если стряхнуть с себя лишнее, ненужное и мешающее.
Освободить территорию, отправить в архив не актуальное, исчерпавшее себя и расслабленно выдохнуть.

Везде звучит «отпусти», но никто не говорит, как?

4 500 руб. Подробнее

Не колышется... Не бьется… Не журчит... Не создаётся...⠀Знакомо?

Я так часто встречаюсь с этой темой – прописанные изменения есть, приверженность есть, а вот энергии на перевод приверженности в действия нет.

НЕТ ЭНЕРГИИ ДЕЙСТВИЯ.⠀

Хочу пролить свет на этот вопрос и поделиться «волшебной палочкой»!⠀
Сначала - энергия, потом - зов жизни, а после приходят любовь и свершения!

4 500 руб. Подробнее

Язык формировался в борьбе за выживание.
Не хочешь обострять, не хочешь быть убитым - молчи.
Времена изменились, стратегия осталась.

Все, что не сказано, выскакивает в самые неожиданные моменты раздражением и гневом.
Авторские методики, как это можно делать с любовью и честностью.
21 способ сказать сложное.
21 способ счастливой коммуникации.

4 500 руб. Подробнее

Вот лишь часть вопросов, которые Юлия разобрала в рамках мастер-класса:

Как меняется жизнь, когда я говорю чему-то или кому-то «нет»?
Что происходит, когда я говорю чему-то или кому-то «да»?
Как создать безопасное ограждение вокруг своих границ?
Что такое границы восприятия и как они влияют на жизнь?
Что такое профессиональные границы и в чем их сила?

Для чего нужны личные границы, как их сберечь и не разрушить границы других людей.

4 500 руб. Подробнее

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Стать автором своей жизни

Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Подробнее

Публикации в СМИ, журналах и другое.
«Дорогое удовольствие»
Онлайн-Журнал Эксмо
и другие....

Подробнее

Если Вы не чувствуете потребности в глубокой работе со специалистом психоанализа, а хотите навести некоторый порядок в своих мыслях, провести профилактику и выкинуть все устаревшее, или просто хочется договориться со своими излишне активными «тараканами», чтобы те не мешали наслаждаться жизнью — эта книга для Вас.

500 руб. Подробнее

Сопровождение

КОУЧИНГОВОЕ & КОМАНДНОЕ