юлия
булгакова
юлия булгакова
Коуч
Психолог
Автор
.
.
«хорошо там, где нас да!»
Юлия Булгакова
- Коуч, сопровождающий команды и первые лица компаний: командный трансформационный коуч, коуч сложных разговоров, тупиковых и кризисных ситуаций
- Профессиональный РСС ICF коуч
- Старший тренер Международного Эриксоновского Университета (с 2009 года по настоящее время)
- Сертифицированный бизнес-тренер (РАБО) (в числе клиентов LEROY MERLIN, БИЛАЙН, MARS, Газпром и другие)
- Профессиональный психолог (окончила Новосибирский государственный университет по специальности «Психология»)
- Профессиональный музыкант (окончила Новосибирскую государственную консерваторию по классу фортепиано)
- Спикер TEDxNovosibirsk, а также конференций, организованных правительством Российской Федерации, на тему защиты детства и социальных вопросов и организации Солнечный город, социальная политическая среда
- Автор книги «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» (2022 год)
- Соавтор с Натальей Сухаревой книги «Открой другую дверь» (2009 год)
- Автор офлайн-программ «Искусство судьбоносных разговоров», «Сколько я стою. Цена и ценность», «Из специалистов в руководители»
- Автор подкаста «Территория Взрослости»
- Блогер, автор статей для федеральной сети журналов «Дорогое удовольствие»
- Автор и исполнитель песен.
Юлия Булгакова
- Коуч, сопровождающий команды и первые лица компаний: командный трансформационный коуч, коуч сложных разговоров, тупиковых и кризисных ситуаций
- Профессиональный РСС ICF коуч
- Старший тренер Международного Эриксоновского Университета (с 2009 года по настоящее время)
- Сертифицированный бизнес-тренер (РАБО) (в числе клиентов LEROY MERLIN, БИЛАЙН, MARS, Газпром и другие)
- Профессиональный психолог (окончила Новосибирский государственный университет по специальности «Психология»)
- Профессиональный музыкант (окончила Новосибирскую государственную консерваторию по классу фортепиано)
- Спикер TEDxNovosibirsk, а также конференций, организованных правительством Российской Федерации, на тему защиты детства и социальных вопросов и организации Солнечный город, социальная политическая среда
- Автор книги «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» (2022 год)
- Соавтор с Натальей Сухаревой книги «Открой другую дверь» (2009 год)
- Автор офлайн-программ «Искусство судьбоносных разговоров», «Сколько я стою. Цена и ценность», «Из специалистов в руководители»
- Автор подкаста «Территория Взрослости»
- Блогер, автор статей для федеральной сети журналов «Дорогое удовольствие»
- Автор и исполнитель песен.
МАСТЕР-КЛАССЫ и вебинары
Юлии Булгаковой
Бокс «Как ни крути»
Создан для тех, кто стремится к самопознанию и уверенности в своих решениях. В нем вы найдете три элемента, которые помогут вам разобраться с любыми сомнениями и найти нужные ответы.
Создан для тех, кто стремится к самопознанию и уверенности в своих решениях. В нем вы найдете три элемента, которые помогут вам разобраться с любыми сомнениями и найти нужные ответы.
Курс «Смелее! Это просто кризис»
поможет выйти из замкнутого круга страха и вернуть свободу действий.
Начните свой путь к внутренней свободе уже сегодня — это первый шаг к изменениям!
поможет выйти из замкнутого круга страха и вернуть свободу действий.
Начните свой путь к внутренней свободе уже сегодня — это первый шаг к изменениям!
Вопрос-ответ «Мелодия поддержки»
Вы можете получить развернутый и ясный ответ на вопросы в жизненных ситуациях, который укажет путь к решению.
Вы описываете ситуацию, задаете вопрос, а Юлия Булгакова поможет Вам найти ключевые моменты, взглянуть на проблему свежим взглядом и найти решение.
Вы можете получить развернутый и ясный ответ на вопросы в жизненных ситуациях, который укажет путь к решению.
Вы описываете ситуацию, задаете вопрос, а Юлия Булгакова поможет Вам найти ключевые моменты, взглянуть на проблему свежим взглядом и найти решение.
Прелюдия (медитация) месяца.
Каждый месяц одна прелюдия по специальной стоимости.
Узнать какая в этом месяце.
Каждый месяц одна прелюдия по специальной стоимости.
Узнать какая в этом месяце.
Запись Мастерской «Управленческое спокойствие и искусство делать выбор в любой непредсказуемой ситуации».
Поговорим о том, как:
Поговорим о том, как:
- Проходить через сложные совещания с легкостью и уверенностью.
- Проявлять мастерство в непростых разговорах и взаимодействиях.
- Давать конструктивную обратную связь, даже если она не всегда приятна.
- Откровенно распознавать и исправлять ошибки на пути к успеху.
Альбом «Управленческих этюдов».
Этот альбом управленческих этюдов создан, чтобы вы могли в любой момент, выбрав нужную, войти в желаемое состояние, почерпнуть ресурса, посмотреть на происходящее со стороны свежим и непредвзятым взглядом
Альбом состоит из 13 этюдов, с предварительным объяснением того, как ими пользоваться таким образом, чтобы эффект наращивался постоянно.
Этот альбом управленческих этюдов создан, чтобы вы могли в любой момент, выбрав нужную, войти в желаемое состояние, почерпнуть ресурса, посмотреть на происходящее со стороны свежим и непредвзятым взглядом
Альбом состоит из 13 этюдов, с предварительным объяснением того, как ими пользоваться таким образом, чтобы эффект наращивался постоянно.
В нашей жизни много сложных ситуаций, которые хотелось бы изменить. Как это сделать удобно и результативно, но не тратить на это много времени и сил?
В этом помогут авторские Прелюдии раскрытия чувственности на каждый день от Юлии Булгаковой.
При регулярном использовании такие прелюдии укрепляют вашу внутреннюю устойчивость, спокойствие и невозмутимость. Появляется Вера и Сила внутри, которые не зависят от внешних обстоятельств.
В этом помогут авторские Прелюдии раскрытия чувственности на каждый день от Юлии Булгаковой.
При регулярном использовании такие прелюдии укрепляют вашу внутреннюю устойчивость, спокойствие и невозмутимость. Появляется Вера и Сила внутри, которые не зависят от внешних обстоятельств.
Я уверена, именно сейчас время создания нового женского образа, в котором есть все: сила, ум, уязвимость, нежность, лёгкость, устойчивость и масштаб.
Жертвовать хоть чем-то из этого преступно.
Только женщина умеет соединить разрозненное в единое.
Пришла эпоха таких женщин, женщин вне возраста, времени, установок и правил.
Новые уроки от экспертов на тарифе «С сопровождением».
Жертвовать хоть чем-то из этого преступно.
Только женщина умеет соединить разрозненное в единое.
Пришла эпоха таких женщин, женщин вне возраста, времени, установок и правил.
Новые уроки от экспертов на тарифе «С сопровождением».
Лёгкий набор с глубокими смыслами «Возьми в дорогу».
Медитация + Время Волшебных Вопросов + 5 аудиосюрпризов.
Медитация + Время Волшебных Вопросов + 5 аудиосюрпризов.
Я покажу как:
Увидеть в ситуации незадействованные ресурсы
Генерить вопросы
Слушать ответы
Задать в них вопрос и найти выход
Увидеть в ситуации незадействованные ресурсы
Заземлять их
Применять в жизни
Помочь другим
Увидеть в ситуации незадействованные ресурсы
Генерить вопросы
Слушать ответы
Задать в них вопрос и найти выход
Увидеть в ситуации незадействованные ресурсы
Заземлять их
Применять в жизни
Помочь другим
Непринятые вовремя решения (позже или раньше) ставят движение на паузу, а иногда эта пауза так затягивается, что становится тормозом для течения жизненного потока. Или просто тормозом.
Некорректно принятые решения создают несчастливые последствия и крадут у нас будущее.
Жизнь состоит из решений...
В общем жизнь сама - одно больше решение, которое за нас когда-то приняли))
Некорректно принятые решения создают несчастливые последствия и крадут у нас будущее.
Жизнь состоит из решений...
В общем жизнь сама - одно больше решение, которое за нас когда-то приняли))
Каждый день даёт нам возможность для расцвета, для раскрытия и для ясного видения себя и своего пути.
Но раскрыться можно, если стряхнуть с себя лишнее, ненужное и мешающее.
Освободить территорию, отправить в архив не актуальное, исчерпавшее себя и расслабленно выдохнуть.
Везде звучит «отпусти», но никто не говорит, как?
Но раскрыться можно, если стряхнуть с себя лишнее, ненужное и мешающее.
Освободить территорию, отправить в архив не актуальное, исчерпавшее себя и расслабленно выдохнуть.
Везде звучит «отпусти», но никто не говорит, как?
Не колышется... Не бьется… Не журчит... Не создаётся...⠀Знакомо?
Я так часто встречаюсь с этой темой – прописанные изменения есть, приверженность есть, а вот энергии на перевод приверженности в действия нет.
НЕТ ЭНЕРГИИ ДЕЙСТВИЯ.⠀
Хочу пролить свет на этот вопрос и поделиться «волшебной палочкой»!⠀
Сначала - энергия, потом - зов жизни, а после приходят любовь и свершения!
Я так часто встречаюсь с этой темой – прописанные изменения есть, приверженность есть, а вот энергии на перевод приверженности в действия нет.
НЕТ ЭНЕРГИИ ДЕЙСТВИЯ.⠀
Хочу пролить свет на этот вопрос и поделиться «волшебной палочкой»!⠀
Сначала - энергия, потом - зов жизни, а после приходят любовь и свершения!
Язык формировался в борьбе за выживание.
Не хочешь обострять, не хочешь быть убитым - молчи.
Времена изменились, стратегия осталась.
Все, что не сказано, выскакивает в самые неожиданные моменты раздражением и гневом.
Авторские методики, как это можно делать с любовью и честностью.
21 способ сказать сложное.
21 способ счастливой коммуникации.
Не хочешь обострять, не хочешь быть убитым - молчи.
Времена изменились, стратегия осталась.
Все, что не сказано, выскакивает в самые неожиданные моменты раздражением и гневом.
Авторские методики, как это можно делать с любовью и честностью.
21 способ сказать сложное.
21 способ счастливой коммуникации.
Вот лишь часть вопросов, которые Юлия разобрала в рамках мастер-класса:
- Как меняется жизнь, когда я говорю чему-то или кому-то «нет»?
- Что происходит, когда я говорю чему-то или кому-то «да»?
- Как создать безопасное ограждение вокруг своих границ?
- Что такое границы восприятия и как они влияют на жизнь?
- Что такое профессиональные границы и в чем их сила?
Получите новый взгляд на себя как на автора собственной жизни.
Вас ждут авторские практические упражнения от Юлии Булгаковой.
К концу мастер-класса вы получите чёткое видение, что для вас важно реализовать в 4-х областях, определяющих вашу жизнь в целом.
Вас ждут авторские практические упражнения от Юлии Булгаковой.
К концу мастер-класса вы получите чёткое видение, что для вас важно реализовать в 4-х областях, определяющих вашу жизнь в целом.
Как почувствовать свою адекватную цену?
Как ее гибко менять?
Как не присоединяться к тем, кто пытается меня обесценить?
Как создавать ценность выше цены?
Как прекратить обесценивать занижать своё мастерство посредством несоответствующих цен?
Как кайфовать, отвечая на вопрос о цене?
Ответы на все вопросы даст Юлия Булгакова.
Как ее гибко менять?
Как не присоединяться к тем, кто пытается меня обесценить?
Как создавать ценность выше цены?
Как прекратить обесценивать занижать своё мастерство посредством несоответствующих цен?
Как кайфовать, отвечая на вопрос о цене?
Ответы на все вопросы даст Юлия Булгакова.
Нас с детства учили воевать за свое место под солнцем.
Вспомните все эти «добиться», «продавить», «зажать», «усмирить», «упроцедурить» – так удобнее управлять окружающей реальностью.
В этом наша сила, но в этом и причина наших конфликтов в личной жизни и работе.
Перестаньте тратить мощную энергию, что заложена в нас, на конфликты и переведите ее в мощь и силу потенциала.
Вспомните все эти «добиться», «продавить», «зажать», «усмирить», «упроцедурить» – так удобнее управлять окружающей реальностью.
В этом наша сила, но в этом и причина наших конфликтов в личной жизни и работе.
Перестаньте тратить мощную энергию, что заложена в нас, на конфликты и переведите ее в мощь и силу потенциала.
Перестаньте превращать мечты в цели по необходимости, а радость каждого дня в рутину и бытовуху...
На 2 часа доверьтесь надёжным рукам, а точнее – голосу, чутью и мастерству Юлии Булгаковой, ведущему тренеру Международного Эриксоновского Университета, сертифицированному бизнес-тренеру и профессиональному РСС коучу.
Маленькие и очень рабочие подходы и алгоритмы вам обеспечены!
На 2 часа доверьтесь надёжным рукам, а точнее – голосу, чутью и мастерству Юлии Булгаковой, ведущему тренеру Международного Эриксоновского Университета, сертифицированному бизнес-тренеру и профессиональному РСС коучу.
Маленькие и очень рабочие подходы и алгоритмы вам обеспечены!
Иногда в сложных, тупиковых и даже травматичных ситуациях единственное, что срабатывает - это юмор.
На вебинаре покажем, как можно мягко обогнуть тупики, с юмором, как на волне, доверившись её силе и движению. Как боль лечится экзистенциальным юмором, а несчастная любовь - творческим или эмоциональным)
У жизни с юмором все в порядке, а если мы не понимаем его, то она добавляет легкой иронии, ну, или жесткого сарказма.
На вебинаре покажем, как можно мягко обогнуть тупики, с юмором, как на волне, доверившись её силе и движению. Как боль лечится экзистенциальным юмором, а несчастная любовь - творческим или эмоциональным)
У жизни с юмором все в порядке, а если мы не понимаем его, то она добавляет легкой иронии, ну, или жесткого сарказма.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Стать автором своей жизни
Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Если Вы не чувствуете потребности в глубокой работе со специалистом психоанализа, а хотите навести некоторый порядок в своих мыслях, провести профилактику и выкинуть все устаревшее, или просто хочется договориться со своими излишне активными «тараканами», чтобы те не мешали наслаждаться жизнью — эта книга для Вас.
Сопровождение
КОУЧИНГОВОЕ & КОМАНДНОЕ
Для эффективной работы сайта, улучшения взаимодействия с пользователем, анализа действий посетителей сайта мы используем cookie-файлы. Продолжая использование сайта вы соглашаетесь на их обработку и хранение.
Ознакомиться с Политикой конфиденциальности и обработки персональных данных
Ознакомиться с Политикой конфиденциальности и обработки персональных данных